افزایش تمرکز

بدون شک شما هم در شرایطی قرار گرفته‌اید که پشت میز نشسته باشید و با ذهنی مشغول و گوشه­ نگاهی به ساعت، به مهلت تحویل پروژه یا امتحان فکر کنید و علی­رغم انرژی زیادی که صرف می­‌کنید، حتی ذره‌ای از کارتان پیش نرود. البته این عدم توانایی در تمرکز، مشکل همه­ جوانان نسل تکنولوژی است. […]